骨盤前傾？今の姿勢がわからない方は一緒にcheckしてみましょう！

 

へそに両手の親指を添えましょう。

人差し指から小指の４本を下に。

両手で三角形を作ってみましょう！

 

三角形の傾きはどうなっていますか？？

 

立った状態で行うとわかりやすいです。

 

上から見下ろした時に4本の指が隠れている。もしくは見えにくい状態の方は前傾タイプ

 

反り腰が気になっていたり、腰痛や背面に違和感はありませんか？？

 

 

CBDサロンサンドリヨンでは、反り腰改善のため骨盤矯正をメニューに加えています！

 

体のお悩みは当店にご相談ください♪

 

 

ちなみに、、

4本の指が親指の真下にある方は前傾でも後傾でもない可能性が高いです(^^)

素晴らしい！