メンテナンス 体のケアはセラピストに任せる! 私は疲れた……と思った時は、人の手に委ねます。 入浴は必ず毎日 そしてストレッチやヨガも行います ただ、最近は暑くて、ストレッチをする前に就寝です笑 リラクゼ…